Campurkan Bubuk Protein Asli Muscle Milk ke dalam Camilan Tinggi Protein

Jawaban cepat

Campurkan Muscle Milk Genuine Protein Powder dengan susu atau air untuk kocokan, campurkan ke dalam smoothie, atau aduk ke dalam yogurt untuk camilan tinggi protein yang memberikan 32 gram protein per sajian.

Cara mencampur Muscle Milk Genuine Protein Powder ke dalam camilan tinggi protein

1. Buat kocokan protein cepat: Tambahkan satu sendok (sekitar 2.6 sendok per sajian; periksa label) Muscle Milk Genuine Protein Powder ke dalam 8–10 ons air dingin atau susu. Kocok dengan kuat dalam botol kocok selama 15–20 detik hingga larut sempurna. Kesalahan umum: Menambahkan terlalu sedikit cairan menyebabkan gumpalan. Mulailah dengan 8 ons dan sesuaikan dengan kekentalan yang diinginkan.
2. Blender smoothie protein: Campurkan satu sendok bubuk dengan 1 cangkir susu almond tanpa pemanis, segenggam bayam (opsional), dan 1/2 pisang beku dalam blender. Blender dengan kecepatan tinggi selama 30 detik hingga halus. Titik pemeriksaan: Hindari memblender terlalu lama. Berhenti setelah campuran halus untuk mencegah tekstur berbusa.
3. Aduk ke dalam yogurt untuk mangkuk protein: Campurkan satu sendok bubuk ke dalam 1 cangkir yogurt Yunani polos hingga tercampur rata. Diamkan selama 2 menit untuk mengental, lalu beri topping beri atau granola. Kesalahan umum: Menambahkan bubuk ke yogurt hangat menyebabkan gumpalan. Gunakan yogurt dingin langsung dari kulkas untuk campuran yang lebih halus.

Tentang produk ini

• Muscle Milk Genuine Protein Powder, Vanilla Crème, 1.93 Pon, 12 Sajian, 32g Protein, 2g Gula, Kalsium, Vitamin A, C & D, Bersertifikat NSF untuk Olahraga, Camilan Energi, Kemasan Dapat Bervariasi: Muscle Milk Genuine Protein Powder rasa Vanilla Crème menyediakan 32 gram protein dan 2 gram gula per sajian, plus kalsium dan vitamin A, C, dan D. Produk ini bersertifikat NSF untuk Olahraga. Anda mendapatkan dorongan protein yang substansial dengan gula minimal, dan sertifikasi memberikan kepercayaan kepada atlet akan kemurnian produk.